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誦讀《道德真經》是治愈抑郁的奇方
來源：www.hngtly.com 發布時間：2023年07月08日
有時候人們容易被過去的問題困擾，這種困擾我們常常不知道怎么辦，慢慢只能壓下去，而這種長久的積壓讓我們覺得很疲憊，大腦也仿佛麻木、不能好好運作......
當我們不知道怎么辦時何不借鑒一下別人的方法呢？有些事情又不花錢，別人沒有騙你的道理。這是一篇學員讀誦《道德經》十幾天后困擾情況自動發生神奇改變的故事，讓我們一起詳看內容 ~
某學員：
由于童年的疾苦，生活的磨礪太多，我的身心大為受挫。我仇恨命運的不公，仇恨傷害過我的人，恨母親對我的刻薄狠毒，我忘不了兒時母親對我的種種打罵......過多的心靈創傷終于導致我得了嚴重的心理疾病——抑郁癥。
我抑郁了那么多年，時刻都活在恐懼中，不是擔心這就是擔心那，世界在我的眼中灰暗一片，我整天無精打采，常年頭暈，晚上做夢，白天瞌睡，我感受不到半點生活的樂趣，我過得好苦，好累??！
我麻木，自閉，習慣一個人靜靜地深思，擅長回憶，特別是回憶那些過去別人對我的傷害，越回憶越恨的牙癢癢，我幻想著自己怎樣毀滅這個地球，怎樣報復這個討厭的世界，怎樣去消滅那些曾經傷害過我的人，我真的擔心自己這樣下去會有瘋掉的那一天??！我不想這樣啊，但我又把握不了自己......
一切的一切都失去了控制，我變得深怕吃虧，像刺猬一樣豎起全身的刺時時防范。即使后來我賺到很多錢了，但我還是左擔心右擔心，依然小心眼，出去買點東西跟人討價還價，放不開手腳，放不開心懷，我活的那么拘謹，那么疲勞不堪。
我的老公對我非常好，但我卻看不見他的任何優點，而是雞蛋里挑骨頭，吹毛求疵，任意擴大，和他吵鬧......如今回想這些，我真不明白，當初的我怎么就像中了邪一樣呢？
我老公千方百計想盡法子，讓我擺脫這種狹隘、偏執的心境，他買回《讀者》，讓我看里面的對人生有啟迪的好文，他用生活中一些活生生的事例啟發我?？晌覅s麻木得如一尊塑像，沒有絲毫反應。置之死地而后生。幾乎死過好幾次的我也意識到了如果我還這樣“放縱”下去，等待我的將是無量痛苦的萬丈深淵，我要救自己，改造自己。
我暗暗下決心，強迫自己看了很多心靈雞湯之類的短文，也和心理醫生交流過，我想盡了辦法可是無論我怎樣掙扎，也逃不出這個煎熬我心靈的魔爪。我依然小人之心，斤斤計較，狹隘、自私，刻骨仇恨，缺乏情趣，缺乏愛心，我的生活猶如一潭死水，在散發著惡臭。我想擺脫，我想死，我想到清涼的另一個世界，一個人靜靜地躺著，不受任何干擾。
我一次次吃藥、心理咨詢，越來越失望，因為我過不了一段時間又回到了令人煎熬的原地。那天我又突然痛苦起來，莫名地回憶起一件不順心的事，繼而煩躁、心里抓狂，感覺人生沒一點意思。
死神仿佛又在微笑著召喚我，我反復地想著，只有死就是我的解脫，就是我的歸宿。但我又割舍不下老公和孩子，而且也很不甘心這么年輕就死了。
為什么別人都活得好好的，而我卻要去死呢？我在生死邊緣徘徊，人不人，鬼不鬼地茍且過著有限生命的每一天......
就在我做生死論斷的緊急關頭，我喜聞經典，聽一個道友說，只要多誦《道德經》就能擺脫這種痛苦的心境。我似信非信，但是當時我痛苦的也實在是沒辦法了，就試試吧。我開始誦《道德經》了，里面很多字不認識，又是這位道友耐心教我認字，而且還告訴我每天至少誦讀十五分鐘就有效果，我答應了。從此，我天天堅持著誦《道德經》，每天至少十五分鐘，多的時候讀到半小時。
朋友們吶，我誦了半個月后，奇跡出現了！我突然有了一種清醒感，通體舒暢，頭也不再暈了，精神狀況也好了很多！而且我漸漸變得有愛心，我開始替老公著想了，覺得他也不容易，他也是父母生的兒子呀，我怎么能這樣對待他呢？誰沒有做錯事的時候？他做錯點事，我就抓住不放，老是跟他計較，吵鬧不休，誰受得了啊。
漸漸地，我的老公在我眼中變得可愛起來，我驚訝地發現我的老公有很多可愛的優點。我主動親昵他了，對他溫柔體貼，在他看電視時，我會主動給他泡一杯茶，削一個水果，這是在以前從來未有過的事。相反的是，在以前，我在看電視的時候，叫喊著他給我端茶、削蘋果，也不管他當時是否在忙，他不給我拿，我就生氣、發脾氣。
讀《道德經》勝于接受百年人生理論教育啊，一點都不夸張。自從誦道德經后我明白了許多做人的道理，愛充盈灌滿我的體內，我看什么事都順眼了，意想不到的是，隨著我誦《道德經》的次數增加，我越來越豁達了，越來越寬容，我凡事都能站在對方的角度想了。
有了這么好的心態，我的身體愈來愈好，頭暈、注意力不集中、白天打哈欠的老毛病都神秘地失蹤了。取而代之的是，我越來越充滿活力、善解人意、樂于助人。
我的這些變法，對我本人來說，自己都解釋不清。忽然間，自己怎么像有魔術一樣的變了呢？我帶著疑惑去問道友，道友告訴我，那是“道的本源”給我加持了，讓我脫離了苦海......
抑郁的朋友，如果你們想擁有健康的心態，智慧的大腦，就虔誠地去讀《道德經》吧！《道德經》是經典中的大乘，祂的般若智慧浩瀚無邊！道德經的宗旨就是讓人放下執著、放下仇恨、放下貪念，教人寬容、從容處世、活得輕松。而且，不僅如此......——孫享林版的<<道德經>>，賜予的無量智慧，正是我們抑郁朋友所缺少的呀，真可謂，一副治抑郁癥的良藥??！也許很多朋友會覺得聽起來像天方夜譚，毛主席老人家說得好：“實踐是檢驗真理的標準?！?/strong>朋友們，你們不信的話可以先實踐嘗試啊，到時候你們親身受益了，就知道我現在不是信口開河了！
由于童年的疾苦，生活的磨礪太多，我的身心大為受挫。我仇恨命運的不公，仇恨傷害過我的人，恨母親對我的刻薄狠毒，我忘不了兒時母親對我的種種打罵......過多的心靈創傷終于導致我得了嚴重的心理疾病——抑郁癥。
我麻木，自閉，習慣一個人靜靜地深思，擅長回憶，特別是回憶那些過去別人對我的傷害，越回憶越恨的牙癢癢，我幻想著自己怎樣毀滅這個地球，怎樣報復這個討厭的世界，怎樣去消滅那些曾經傷害過我的人，我真的擔心自己這樣下去會有瘋掉的那一天??！我不想這樣啊，但我又把握不了自己......
我的老公對我非常好，但我卻看不見他的任何優點，而是雞蛋里挑骨頭，吹毛求疵，任意擴大，和他吵鬧......如今回想這些，我真不明白，當初的我怎么就像中了邪一樣呢？
死神仿佛又在微笑著召喚我，我反復地想著，只有死就是我的解脫，就是我的歸宿。但我又割舍不下老公和孩子，而且也很不甘心這么年輕就死了。
為什么別人都活得好好的，而我卻要去死呢？我在生死邊緣徘徊，人不人，鬼不鬼地茍且過著有限生命的每一天......
有了這么好的心態，我的身體愈來愈好，頭暈、注意力不集中、白天打哈欠的老毛病都神秘地失蹤了。取而代之的是，我越來越充滿活力、善解人意、樂于助人。
抑郁的朋友，如果你們想擁有健康的心態，智慧的大腦，就虔誠地去讀《道德經》吧！《道德經》是經典中的大乘，祂的般若智慧浩瀚無邊！道德經的宗旨就是讓人放下執著、放下仇恨、放下貪念，教人寬容、從容處世、活得輕松。而且，不僅如此......——孫享林版的<<道德經>>，賜予的無量智慧，正是我們抑郁朋友所缺少的呀，真可謂，一副治抑郁癥的良藥??！也許很多朋友會覺得聽起來像天方夜譚，毛主席老人家說得好：“實踐是檢驗真理的標準?！?/strong>朋友們，你們不信的話可以先實踐嘗試啊，到時候你們親身受益了，就知道我現在不是信口開河了！
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假如李玟修習《道德真經》還會輕生嗎？
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